Iri yang mencuri kebahagiaan

Image From google

Pernahkah kita merasa tidak suka dengan kebahagiaan, kesenangan dan kesuksesan orang lain ?? rasanya manusiawi ketika kita merasa takjub atau merasa kagum lalu akhirnya, timbul perasaan ingin seperti orang lain yang terlihat happy atau terlihat sukses. Jika perasaan seperti itu berkembang menjadi motivasi bagi diri untuk mengejar kesuksesan atau kesenangan dengan cara yang positif, menjadikan perasaan iri tadi motivasi yang membangun, maka rasa iri menjadi tidak masalah.

Tapi ketika perasaan iri berkembang menjadi dengki, membenci dan akhirnya menimbulkan perasaa anti pati. Secara personal memusuhi dan bersikap tidak sepatutnya. Maka berhati-hatilah karena rasa iri sudah berhasil mencuri kebahagiaan diri kita. Bukan hanya mencuri kebahagiaan, iri juga mengikis kebajikan dan membekukan hati.

Sebagai manusia biasa, sifat dan sikap-sikap salah adalah sejatinya. Karena sebagai mahluk fana, manusia memang tempatnya khilaf dan salah. Kita hidup pada peta yang berbeda satu sama lain, kadang kita memandang kehidupan orang lain begitu sempurna. Bisa jadi orang lain justru melihat kehidupan kitalah yang mereka inginkan. Yang aku coba pahami adalah, bahwa setiap orang memiliki jalan dan cara hidup masing-masing. Bagaimana kita mengelola garis hidup kita dengan sikap terbaik yang kita bisa. Mengelola perasaan yang hadir entah iri, benci, suka, bahagia, sedih dan lain-lain dengan tetap berfikir bahwa semua ini adalah cara Tuhan mendidik kita untuk terus berusaha menjadi manusia yang lebih baik.

Pada Waktu Dhuha

 Image by Here

Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu Dhuha-Mu,

keagungannya adalah keagungan-Mu, keindahannya itu keindahan-Mu,

kekuatannya itu kekuatan-Mu, kekuasaan itu kekuasaan-Mu

dan perlindungan itu perlindungan-Mu.

Ya Allah, jika rejekiku masih di langit turunkanlah, dan jika di dalam bumi

keluarkanlah, jika sukar permudahlah, jika haram sucikanlah 

dan jika jauh dekatkanlah.

Berkat waktu Dhuha, kecantikan, keindahan, kekuatan, kekuasaan-Mu,

limpahkanlah kepadaku segala yang Engkau telah limpahkan kepada

hamba-hamba-Mu yang sholeh.

Amin.

Talk My Self

 Image By Here

Kemarahan itu terapi untuk melalui proses terhadap alasan-alasan yang tak teruraikan. Rasa syukur, ikhlas dan damai adalah suatu sikap yang tidak mudah berkembang, terutama jika terkunci di dalam amarah. Membiarkan kemarahan mengendap, tak terkontrol akan menyebabkannya membusuk, akan menghancurkan dan mematikan hati dari dalam.

Kemarahan bisa seperti kanker di dalam pikiran, menjadi racun, melahap energi emosi seseorang. Dan saya membutuhkan detoksifikasi, semua racun emosi dikepala harus dikeluarkan. Kita bisa berteriak, terpuaskan dengan melemparkan amarah pada seseorang, dan yakinlah emosi negatif itu akan kembali pada diri kita.

Rindu Ramadhan

Hati mulai berdebar ya,... perasaan kerinduan pada bulan yang suci akan segera terobati. Pagi ini saya mendadak merasakan debar yang berbeda pada kerinduan bulan ramadhan setelah ngobrol dengan mama tercinta via telfon.

" Mah, insyaallah lusa sudah ramadhan.Maaf lahir bathin ya ..." ucapku haru, terbayang kesalahan-kesalahan pada mama tercinta yang kadang tak sengaja aku lakukan.

" Iya, sayang... sama-sama. Bulan ramadhan itu slalu special buat Mama, selain kesuciannya dulu Neng dilahirkan dibulan ramadhan, dihari dan tanggal yang cantik. Tanggal 8 bulan 8 tahun 80 di tiga hari menjelang Idul Fitri pada hari Jumat. Doa-doa kami saat itu terjawab saat melihat Neng dilahirkan. Dan tahun ini, pada tanggalan Insyaallah Idul fitri akan jatuh pada hari kelahiranmu Nak " Ucap Mama hingga membuatku semakin haru.

Ya Allah,... Entah apa yang terbuncah di dadaku saat ini, kerinduan pada Ramadhan... kerinduan pada Mamaku, atau keharuan karena sekali lagi ulang tahunku pada RamadhanMu yang suci.
Tentang Ramadhan yang lalu, sungguh jika aku dipertemukan kembali padanya... semoga ada peningkatan dalam ibadah dan penghambaanku kepadaMU. Tentang rasa syukur karena melewati beberapa kali ramadhan dalam perawatan RS yang panjang, dulu sempat ada kekhawatiran setiap jelang Ramadhan karena 3 kali ramadhan berturut-turut aku harus berada dalam perawatan di RS.
Air mata yang mengalir setiap adzan tanda berbuka atau jelang sahur, ketika orang lain berlomba untuk berpuasa aku diam-diam menyantap makanan saring di RS dan dalam perawatan panjang.

Image From Here

Sesaat pembicaraanku dengan Mama menggiringku pada Ramadhan penuh pengharapan ditahun-tahun yang lalu. Ijinkan bertemu ramadhan di tahun ini Ya Allah.

Jika Engkau mempertemukanku kembali dengan RamadhanMu ya Allah

Berilah kekuatan dan kesabaran menjalaninya sebaik yang Engkau

perintahkan.

Seteduh langit-langit Mu saat malam hening bersama tahajud,

seringan matahari Mu yang bersinar menyambut pagi bersama Dhuha

dan Tadarus.

Tundukan hati dan pandanganku seperti bumi dan semesta yang menunduk

pada Malam Lailatul Qadar .

Ya Allah, aku mahluk Mu yang penuh alfa mohon berikan kekuatan

menjalani setiap ketetapan dan takdir Mu

Bimbing aku karena aku akan tersesat pada hiruk pikuk dunia

tanpa pengawasan dan ampunan Mu.

Pertemukan kami pada Ramadhan Mu, ya Allah...

Amin.

 

Berbahagialah !

Credit

Ada yang harus terus kita upayakan bukan kita cari, yang harus terus kita pelajari selain menjalani hidup itu sendiri. Yaitu belajarlah untuk terus berbahagia di dalam diri kita.

Jangan berharap kita mendapatkan semua hal yang kita inginkan dalam hidup ini, pasangan yang terbaik, kesehatan paripurna, rejeki melimpah, orang-orang yang slalu baik disekitar, popularitas, anak-anak yang membanggakan, kesempurnaan fisik dan lain-lain. Kita tidak akan bisa memilih seseorang untuk terus bersama kita, atau memilih pekerjaan dan nasib baik sesuai yang kita inginkan.

Karena kesempurnaan hanya ada pada kisah-kisah dongeng. 

Karena tanpa masalah, perjalanan kehidupan akan sangat membosankan, tanpa ujian kita tidak akan naik kelas, tanpa sakit kita tidak akan mensyukuri nikmat sehat, tanpa perpisahan kita  akan mengabaikan 

indahnya pertemuan, bahkan tanpa derita dan kesedihan jiwa kita tidak akan belajar banyak hal.

Teori selalu mudah, kata-kata motivasi selalu terlihat ringan untuk dilakukan, tapi nyatanya segala hal selalu butuh usaha dan perjuangan. Selain ikhtiar, berdoa, dan dipaksa menjalani setiap skenario yang sudah diberikan, teruslah memacu dan belajar untuk berbahagia. 

Karena seperti juga impian, kebahagiaan sejatinya harus terus diupayakan.

Teruslah mengingatkan diri bahwa kesedihan, kesakitan dan penderitaan

 tergantung dimana kita memandang. Jika kita bisa menyamankan hati, menerima dan tetap bersyukur,

bahagia masih bisa kita rasakan meski dalam keterbatasan dan rasa sakit.

Hati itu mudah bolak balik, kemarin suasana hati saya tidak menentu. Kehilangan, sedih dan sakit.

Saya tahu bahwa saya hanya bisa mengandalkan jiwa saya sendiri untuk merenovasi apapun yang ada di dalam diri maupun hati saya. Dan itu saya lakukan,...Jika saya memiliki banyak alasan untuk menangis.

Saya yakin, Tuhan juga memberikan saya banyak alasan untuk tersenyum. 

Saya pacu dan ' pecut ' diri saya sendiri untuk terus belajar berbahagia.... 

berbahagia di segala kondisi dan situasi. 

Jika kemarin dan dulu saya mencari kebahagiaan ditempat yang jauh, maka hari ini dan selanjutnya saya akan menemukan dan menciptakan kebahagiaan dikaki saya sendiri. 

Insyaallah ya Rabb,....

~ Irma Senja ~  

Ketika diabaikan,...

Membuat keputusan besar menyangkut perasaan memang tidak mudah, hati selalu membuatnya menjadi rumit. Tapi berlama-lama berada dalam zona abu-abu dan merasakan situasi terabaikan juga bukan hal yang menyenangkan. Hal ini bisa berlaku dalam hal apapun, baik hubungan pertemanan, persahabatan, bahkan hubungan yang lebih pribadi. Berada dalam kepastian dan tahu harus menentukan arah dimana kita berpijak entah itu manis atau pahit akan lebih melegakan.

Ini efek saya menjadi seorang pendengar, dan entah mengapa menjadi perenungan bagi saya pribadi secara mendalam. Alangkah tidak menyenangkan berada dikondisi yang dianggap ada jika dibutuhkan saja, lalu diabaikan dan seolah tidak ada jika tidak dibutuhkan. Wow.... saya percaya teman saya akan mengambil hikmah besar dari situasi ini. Situasi yang kadang sering terjadi justru dari orang-orang yang dekat dengan hati kita.

Ayolah, jangan buat mereka bangga dengan keadaan ini. Jika mereka mengenal wanita karena ketulusan, lemahnya perasaan dan mudah luluh oleh kata-kata manis, tunjukan mereka salah !
Buktikan kita bisa mencintai sebesarnya rasa cinta, cintai sepenuhnya hati saat mereka menghargainya, lalu ajarkan sikap tegas, bertahan dan tinggalkan jika mereka bermain-main dengan perasaan dan harga diri.

Teman wanitaku,... rasa sakit tidak pernah bertahan lama. Memang membutuhkan waktu untuk menetralkan dan menawarkan rasa sakitnya. Tapi percayalah, lebih baik berada pada pijakan yang berayun dari pada pijakan yang tampak tenang tapi tak pernah membawamu pada tepian.

Perenungan ini mencapai titik di mana saya bisa mengambil hikmah dari kisah yang dialami teman wanita saya. Bahwa bersikap tegas itu perlu, dan ucapkan kejujuran meski pahit itu lebih baik dari pada membiarkan segalanya tanpa penghayatan dan penghargaan. Saya yakin teman wanita saya akan baik-baik saja setelah ini, dia akan menyadari bahwa sakit sekali akan lebih baik daripada sakit berulangkali.

Beranikan diri,...

Ketika matahari terbit membuka hari baru,
beranikan diri untuk yang pertama tersenyum dan bersyukur.
Dan ketika kegelapan datang, beranikan diri memberi cahaya.
ketika tirani dan ketidak adilan terjadi, beranikan diri untuk berkata STOP.
Ketika segalanya menjadi sulit,  beranikan diri berkata mudah dan berhasil melewatinya.
Bahkan ketika lelah dan tanpa harapan, beranikan diri untuk tetap tegak dan menemukan sedikit harapan.
Ketika mereka hilang arah, beranikan diri menunjukan jalan.
Ketika mereka terjatuh, beranikan diri mengulurkan tangan.
Ketika kita tersakiti, beranikan diri dan berilah pengampunan.
ketika menjadi besar, beranikan diri membantu orang lain dan tidak pernah merasa menjadi besar.
Ketika melihat kenyataan tak seindah mimpi, beranikan diri membuat mimpi yang baru dan wujudkan impian. 
Ketika mereka meninggalkanmu, beranikan diri tetap melangkah.
Ketika kesedihan dan rasa sakit menghimpit, beranikan diri berkata aku terluka dan berkata aku pasti tersembuhkan.
Ketika mereka menampakan amarah, beranikan diri untuk tetap tersenyum.
Ketika cinta menyakitimu, beranikan diri mencintai lagi dan lebih...
Dan ketika hari berakhir, beranikan diri merasa telah melakukan yang terbaik.
Beranikan diri selalu melakukan yang terbaik yang kita bisa.
Hingga ketika hari terakhir tiba,...kita sudah beranikan diri menjadi berani.

# Dengan menuliskan ini dalam rumah virtual catatan hatiku, bukan berarti aku sudah berani dan menaklukan segalanya. Tapi membaginya disini, dengan harapan menumbuhkan semangat di hati sahabat pembacaku adalah tanda bahwa aku sudah cukup berani.
* Irma Senja* 

Image From here

    # Inspirasi by. Quote of Life

Happiness

Setiap orang mencari kebahagiaan, mencari ketenangan namun hanya sedikit yang sampai kesana dengan tetap berada dalam petunjukNya. Terkadang aku masih bertanya apakah kebahagiaan itu ?

Kebahagiaan itu bukanlah istana, kebahagiaan juga bukan sesuatu yg menyibukan, kebahagiaan tidak terletak pada lembarana cek yg dicairkan, tidak pada kendaraan mewah yg mampu dibeli, bukan keharuman bunga juga bukan lembutnya sutra yg kita pakai. Kebahagiaan itu adalah keriangan hati karena prinsip hidup yg kita hayati, ketenangan hati, kelapanagn dada, keikhlasan dan kebaikan disekelilingnya.

Alangkah mudahnya aku menuliskan makna kebahagiaan, meskipun sampai saat ini aku masih trus mencari makna bahagia yg sesungguhnya.

Berikut resep bahagia yg aku kutip dari sebuah majalah wanita :

- Jujur pada diri sendiri ( hemmm,.... )
- Hargai dan bersyukur dengan apa yg sudah dimiliki maka masalah yg ada bakal tidak tidak penting
- Konsentrasi untuk lebih bersyukur dan menjalani hidup dengan riang, tidak terlalu terikat dengan suatu
barang atau harta. Menurut penelitian, penduduk Denmark menduduki rangking pertama sebagai
warga dunia yg paling bahagia.Kenapa? karena mereka terbiasa untuk punya
ekspektasi rendah terhadap suatu hal. Desire less,and aspire more
- Berpikir positif juga kunci yg terpenting...Cintai yg anda kerjakan dan berbagilah
dengan semua orang.

Terkadang kebahagiaan yg sudah ada didepan mata bisa hilang begitu saja dari pandangan.
Yakinlah, bukan hanya kita yg mengalaminya.
Semua orang sibuk mencari kebahagiaannya, terkadang mereka bahkan tidak menyadari apa yg mereka cari. Ada yg berpikir bahwa kebahagiaan ada pada materi dan deposito yg tak terhitung, harta melimpah , kekuasaan dan tahta hingga mereka lupa hakikat kebahagiaan yg sesungguhnya.

Kebahagiaan akan mahal harganya jika kita tidak pandai bersyukur, tidak mencarinya dengan hati karena kebahagiaan yang hakiki sungguh tidak akan terbeli oleh materi.

Akhh,.... aku tampak begitu sok tau, meskipun sesungguhnya aku sedang menasehati diri sendiri dan terus mengenali hati.

                                                                  Image from here
                                                            

                                                                 

Tentang Mati

Pernah berfikir tentang mati atau kematian ?

Dulu aku sering berfikir tentang kematian, seolah malaikat pencabut nyawa berputar-putar diatas kepalaku.Tentu saja saat itu adalah ketika aku berjuang melawan penyakit yang katanya penyakit mengerikan, penyakit mematikan, Yup kanker kolon.

Wajar saja aku sering merasa ajalku sudah dekat , bahkan aku sempat membuat beberapa tulisan untuk orang-orang terdekat yang akan aku tinggalkan. Hiksss..... 

Mungkin semacam surat wasiat,....

Tapi siapa yang tahu batas akhir hidup seseorang bukan ?

Tiga orang kerabat, dua orang om ku dan uwa ku yang pada saat tubuhku penuh dengan selang dan tidak berdaya menjenguk dan bahkan menggenggam tanganku menguatkan, justru lebih dulu berpulang ke Rahmatullah. Kemarin lusa kaka dari kaka iparku menghadap Allah, sehari sebelumnya aku menjenguknya di ICU. Innalillahiwainnaillahirojiun....

Umur manusia tidak lebih dari rangkaian waktu yang diberikan Allah, perbedaan umur yang Allah berikan hanya ada pada jatah hidup. Semua akan berakhir pada saat sang maut menjemput. Semoga disaat itu, kita dapat menutup hidup kita dengan indah sebagai jiwa yang 'muthmainah' dengan amalan ibadah yang luar biasa dan layak untuk mendapat royalti berupa kavling mewah dipemukiman elit bernama ' Jannatu Firdaus '  amiin.

" ya Allah,...jadikan sebaik-baik umurku pada penghujungnya,dan sebaik-baik amal pada akhir hayatku,dan sebaik-baik hari saat aku bertemu denganMU "  ( HR Ibnu Sunny )

 

 Image From Google

Berfikir jauh ke dalam,.....

Aku bukan tak ingin kaya,tapi juga tak ingin hidup miskin.
Aku hanya ingin hidup sederhana dan menjadi orang biasa.
Aku takut berlimpahnya harta akan menyilaukan mata dan hatiku.
Takut nyamannya rumah dan kendaraan membuatku tak lagi mampu,
meletakan harta ditangan tapi telah jauh meracuni hatiku,
dan aku sungguh takut dengan ujian harta ini.

Biarlah kemana-mana aku naik angkutan umum kelas ekonomi,
selagi fisik mampu diajak kompromi.
Bukan naik taxi atau kendaraan kelas eksekutif yg nyaman.
Bukan karena sayang mengeluarkan uang,
tapi sungguh bersama orang-orang dgn berbagai tipe
dikelas ekonomi,banyak pelajaran yang bisa kuambil.
Dan itu mampu melembutkan hatiku...

Biarlah aku mempunyai baju dan barang secukupnya saja.
Tak harus mengikuti model terbaru,yg penting bajuku pantas.
Dan barang-barangku bisa dipergunakan sebaiknya,
tanpa menjadi penganut paham materialistis.

Tidak akan pernah ada kata cukup karena cukup sebenarnya,
tergantung pada persepsi kita masing-masing.
Banyak bersyukur dan menerima apa yang ada itu yang terbaik,
terutama untuk melewati ujian harta.

Image From Google

* Sms dipagi ini, cukup membuatku merenung sepanjang pagi hingga menjelang dzuhur, Ya Rabb...masukan hamba kedalam golongan orang-orang yang tahu bersyukur *