Say No to Kanker Kolon

Foto bulan Oktober 2014 lalu di RS *minta susternya fotoin :)))

Dua hari yang lalu saya kedatangan tamu di rumah, seorang adik kelas bersama suaminya dari kota kuningan cirebon. Kebetulan mereka sedang berkunjung ke Jakarta dalam rangka menjalani pengobatan suami adik kelas saya yang sedang sakit. Vonis dokter yang sama seperti yang pernah saya terima bertahun yang lalu. kanker kolon...Kami berbincang banyak hal, khususnya mengenai penyakit yang saat ini sedang di derita suami dari adik kelas saya tersebut. Dan beliau baru saja menjalani operasi pengangkatan kanker pada usus dan colostomy/ pembuatan lubang anus sementara didinding perut. MasyaAllah,... semoga dikuatkan, amiin.

Sebagai seseorang yang pernah menderita penyakit yang sama, saya mencoba berbagi...tentang apa saja yang saya jalani. Pengobatan apa saja dan diet apa saja, hingga saya bisa kembali sembuh seperti saat ini. Sangat di sayangkan kasus dari suami adik kelas saya ini kankernya sudah bermetastase ke hepar/hati. Saya sungguh-sungguh berdoa untuk kesembuhannya, dan untuk adik kelas saya...sahabat ku yang kuat yaa, dampingi suamimu dengan ikhlas... insyaallah jadi ladang pahala buatmu *peluk.

Jadi kalo denger cerita dari suami teman saya itu dan pengalaman pribadi, penyebab dari kanker kolon adalah pola makan dan pola hidup yang salah. Kami sama-sama penyuka junk food atau fast food, hobi mengkonsumsi makanan yang di bakar seperti sate atau ikan bakar. Gorengan, mie instant, dan anti olah raga ( ini dulu yaaa, jaman hidup gak sehat ). Dan untuk suami teman saya itu, dia selalu begadang...tidur dini hari dan bangun siang, perokok berat, dan stress tinggi pekerjaan. Nahh,... dengan gaya hidup seperti itu, gak heran kanker menyapa kami.

Kanker kolon salah satu jenis kanker yang agak sulit di deteksi, mengingat pada stadium awal gejala kadang samar seperti sakit lambung/maag biasa. Untuk jenis pemeriksaan dini pun biayanya mahal dan orang kadang sungkan untuk melakukan kolonoskopi. Pada akhirnya ketika kanker kolon terdeteksi kebanyakan sudah pada stadium lanjut. Diluar negri pemeriksaan dini kolonoskopi sudah mulai dilakukan, mungkin mengingat gaya hidup orang-orang di sana yang cenderung mengkonsumsi makanan-makanan sampah/junk food, kurang makan sayur dan buah. Untuk saya pribadi, sebagai survivor kanker kolon... pemeriksaan kolonoskopi rutin saya lakukan setahun sekali.

Menurut saya jika teman-teman merasakan gejala seperti sakit maag, diiringi perubahan buang air besar seperti diare menerus atau bahkan sulit BAB hingga berhari-hari, berat badan turun tanpa sebab, nyeri pada dinding perut seperti di tusuk-tusuk yang hilang dan timbul, nyeri perut hingga ke pinggang dan nyeri pada belakang tubuh, lalu ada darah pada feses, sering merasa lemas, bahkan sampai pendarahan dari anus. Gak ada salahnya untuk segera minta kolonoskopi ke RS, klik Kolonoskopi ini untuk penjelasan lebih detil tentang apa sih kolonoskopi itu. Kolonoskopi memerlukan persiapan, seperti ini Prepare Kolonoskopi 

Saya percaya bahwa sakit adalah salah satu bentuk ujian hidup manusia, sedangkan berobat dan menjaga pola hidup tetap sehat adalah bentuk ikhtiar. Ketika sudah menjaga pola hidup sehat, lalu Tuhan memberi kita sakit... itu bentuk ujian, mungkin Tuhan ingin kita lebih bersyukur pada hal-hal yang kita abaikan saat sehat. Bertemu dengan suami dari sahabat saya yang sedang sakit kanker kolon, membuat saya kembali membuka file-file kesehatan saya lagi. Dan mulai mengkoreksi apa saja yang mulai lalai saya lakukan lagi, seperti menjaga makanan atau menghindari stress yang agak sulit ya maks ?

Karena menurut yang saya baca, stress kronik lebih berbahaya dari makanan yang salah kita konsumsi loh maks, yuk hindari stress dan tetap konsisten dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rutin berolah raga :)