Tentang Memaafkan

Ini tulisan self reminder aja sih dan murni postingan curhat, gara-gara beberapa hari kebelakang sempat senewen tentang hal ini. Tentang memaafkan, ngomong dan nulisnya gampang prakteknya kudu latihan dan tekad kuat hohoho. Iya, memaafkan... kita semua pasti pernah ada di posisi menjadi terdakwa atau menjadi seseorang yang merasa '
benar ' dan harus memaafkan. Kok harus ?? demi kestabilan jiwa ragamu loh.

Jadi gini, singkat aja ceritanya... konflik terjadi di antara dua orang. Weww.... tulis aja kaka ke 1 dan ke 2, saya ada di tengah yang jadi 'tempat sampah' nya. Ikut stress ?? ya iyalahh karena saya menerima kata-kata kemarahan, sakit hati. Percayalah, kalimat-kalimat negatif juga ngefek bangett buat kestabilan jiwa dan raga orang yang bacanya loh. Gak usah bahas siapa yang salah dan yang benar deh, kali ini mau bahasnya soal MAAF nya aja dulu. Karena percayalah, terluka itu pasti semua orang pernah merasakan... saya pun sama ( elap air mata ) tapi alangkah singkatnya hidup ini dan betapa sia-sianya jika hidup hanya diisi dengan membenci, apalagi jika kebencian itu hanya timbul karena prasangka yang hidup di kepala saja. Jangan sampai kebencian mengikis nilai-nilai silaturahmi dan kekeluargaan, merusak kesehatan dan mencuri kebahagiaanmu ;)

# ini tulisan murni banget curhat yak heheuheu, kali aja baca... iya kali aja sih, gak yakin juga :))))

Nih ada beberapa manfaat dari memaafkan hasil googling, dan pengalaman pribadi.

Nih, beberapa manfaat memberi maaf bagi kesehatan : 

- Memberi maaf membuat jantung lebih sehat
 Nahloh, berarti membenci membuat jantungmu sakit... penelitian menyatakan bahwa ketika kita memaafkan membuat denyut jantung, kerja jantung menjadi lebih baik. Otomatis kesehatan jantung kita menjadi lebih sehat.
- Hubungan sosial lebih baik
Memaafkan akan membuat konflik selesai, dan tercipta hubungan lebih haromonis. Silaturahmi terjalin dengan baik lagi. Damai deh dunia ini
- Mengurangi stress
Ketika kita marah, membenci, mendendam membuat otot tubuh, tekanan darah tegang. Peredaran darah gak lancar, bahkan pencernaan bisa juga bermasalah belum lagi kepikiran trus sama orang yang kita benci. Buang waktu, buang energi. Kasihan tubuhmu :)
- Mengurangi rasa sakit
Ada sebuah penelitian pada sekelompok penderita sakit pinggang. Ketika mereka bermeditasi dan fokus pada pengampunan, memaafkan rasa sakit mereka berkurang di banding pada kelompok dengan sakit yang sama dan hanya melakukan pengobatan rutin saja.
- Lebih bahagia
Ketika kita berdamai dengan diri, karena memaafkan bukan hanya memberi pengampunan bagi orang lain tapi juga berdamai dengan diri sendiri. Itu yang terpenting, memaafkan orang lain dengan tulus akan mendatangkan ketenangan batin dan mendatangkan kebahagiaan ke dalam diri. Ketenangan hati akan membuat hidup lebih bahagia. Alloh aja Maha pemaaf sedangkan DIA Maha Segalanya... kita manusia yang penuh kesalahan masa mau begitu keras hati membenci dan tidak memaafkan.
- Memaafkan membuat hidupmu lebih ringan
Iyalah, satu musuh terlalu banyak kan... duniamu bisa sempit. Memaafkan kekesalan pada orang terdekat juga membuat perjalanan hidupmu lebih mudah. Karena hati yang ringan dan terbuka yang bisa menyentuh hati yang lain juga untuk melakukan hal yang sama. Energi kita membenci ya terasa juga di pihak lawan, kalau kitanya positif feeling insyaalloh diterimanya akan baik juga. Kalau tetep gak baik ? itu urusan dia dengan hatinya. Yang penting selesaikan urusanmu dengan hatimu sendiri. 

Saya pernah ada di posisi membenci orang lain, merasa sebagai korban, sakit hati dan merasa di perlakukan tidak adil, Judulnya benci, ogah memaafkan. Yang terjadi ? lelah... karena saya merasa benar dan enggan memaafkan ( sombong ya ). Membalas kebencian sih nggak, tapi saya menutup hati dan menganggap orang itu gak ada. Lama-lama hati saya beku ( es kali ) hahaha... ternyata yang saya benci berjiwa besar, dia meminta maaf. Alangkah sombongnya ketika seseorang datang dan meminta maaf, trus kita mengabaikan. Hanya mereka yang berjiwa besar yang mau meminta maaf, dan mereka yang berhati besar yang tulus memaafkan. Itu kata peribahasa :D

Udahan dulu deh, postingan curhat ini mengisi pagi saya hari ini... ketika blog mulai berdebu karena kesibukan ngurusin anak-anak dan suami. Kebutuhan nulis dan ngomong sama hati juga sebenarnya kuat, makanya awali dengan self reminder deh. Sambil nyeruput juice sehabis sarapan bubur pagi ini.

Selamat menjalani rabu seru temans :)