Tidur menjadi pilihan saya,

" Tidur adalah keadaan istirahat alami pada manusia, dan spesias lainnya. tidur penting untuk kesehatan. Waktu dimana kita mencharger kembali energi untuk tubuh kita adalah ketika tubuh dalam keadaan beristirahat/tidur. "

Banyak yang kesulitan tidur, entah karena sedang banyak masalah atau bahkan saat sakit.
Kondisi sakit sering kali membuat orang jadi sulit tidur, saya sering mendengar dari beberapa teman atau kerabat bahwa mereka sulit tidur saat sakit atau sedang dalam perawatan di RS.
Mereka terus terjaga, saat stress pun beberapa teman saya bercerita mereka begadang sepanjang malam karena memikirkan masalah yang menderanya.

Anehnya hal itu tidak berlaku bagi saya,....tidur menjadi pelarian saya saat merasa sedih,marah,bahkan menghadapi masalah. Terlebih saat saya merasakan sakit di tubuh saya,
saya ingat ketika saya sedang menjalani perawatan di RS, saya bisa tidur sepanjang waktu.
Saya merasa saat tidur saya tidak merasakan sakit yang saya derita, begitu pun ketika saya sedang sedih. Tidur membuat saya melupakan sejenak segala rasa sedih,rasa sakit dan amarah di hati saya. Ketika bangun saya merasa lebih baik, lebih mudah mengontrol emosi dan pikiran jauh lebih lega dan saya lebih mudah menghadapi masalah yg saya hadapi.

Ada macam-macam cara manusia dalam menyikapi segala problema hidup, ada yg memilih shoping ketika sedang stress, kuliner ke tempat favorite, atau kongkow bersama teman-teman saat perasaan gundah, seharian nyalon atau apapun. Menurut saya sah-sah saja selama tidak mengganggu orang lain, tapi saya memilih tidur saat menghadapi perasaan tidak enak atau merasakan rasa sakit entah di fisik maupun hati saya.

So, mari tidurr.......


Image from google