" Pengalaman buruk sejatinya memang menjadi guru yang paling berharga "
Aneka juice saat sarapan ku
Mungkin itu quote untuk tulisan saya kali ini. Seminggu yang lalu saya pergi ke sebuah salon perawatan. Seperti biasanya saya hanya ke salon untuk potong rambut atau menipedi saja. Seperti biasanya jika ke salon ini saya minta dipesankan jus buah di kantin sebelah salon perawatan ini. Sayangnya penjual jus buah segar itu sedang tidak berjualan.
Si Mbak yang merapihkan kuku saya menawarkan untuk memesan soft drink bersoda, tapi saya menolak.
" Saya pesan air mineral a*ua saja deh mba kalau tidak ada jus "
" Mba irma suka banget jus buah ya, setiap kesini selalu pesan itu gak pernah yang lain " ucap si mba dengan ramah.
" Jus buah atau sayur itu banyak manfaatnya mba, khusus untuk saya...saya ambil manfaatnya untuk pencernaan dan kesehatan pastinya "
" Bagus buat pencernaan juga ya mba ? saya kenapa gak rutin BAB nya ya mba...bisa seminggu sekali saya baru ingin ke belakang loh mba "
Entah kenapa ngobrolin pencernaan jadi ke arah toilet *_*
Tapi saya terbelalak saat si mba bercerita bahwa dia minimal seminggu sekali ke belakang alias BAB, padahal katanya makannya banyak. Ya ampuun....saya bergidik ngeri.
Akhirnya sepanjang menipedi kami malah asyik berbincang, saya mencoba berbagi pengalaman tentang pentingnya BAB secara teratur dan bahayanya jika ' menyimpan ' sampah terlalu lama di dalam usus besar. Benar temans,...jangan abaikan aktifitas ini ya. Pengalaman saya sebagai penyintas kanker kolon, membuat saya sadar pentingnya BAB secara teratur.