With Sarah Sechan live Sarah Sechan Show, dan samsung galaxy S5 #LimitleS5
Ngomong-ngomong soal transformasi hidup sehat, hal ini sudah sejak dulu saya lakukan...masih dalam proses untuk terus konsisten memang. Kemarin di acara Sarah Sechan Show itu, saya sempet celingukan juga karena dari semua yang diundang gak ada satu pun yang saya kenal. Orang-orang sehat yang hobi berolah raga dan konsisten untuk bertransformasi menjadi lebih sehat.
Jika salah satu alasan dari seorang cewek cantik yang saya temui kemarin kenapa dia rajin nge-gym katanya karena ingin kurus dan punya badan bagus. * padahal badannya udh bagus dan langsing*
Maka alasan saya mungkin sedikit berbeda, pernah berada dikondisi terpuruk secara medis dan merasakan tidak enaknya menjadi seorang pasien yang sejujurnya sampai saat ini saya masih terus follow up terkait kondisi kesehatan saya. Iya, sebagai seorang survivor cancer colon tekad saya memang untuk terus bertransformasi menjadi lebih sehat...sehat dan sehat. Mengubah pola makan dan hidup, sebelum saya terkena kanker dan sekarang tentu saja berbeda. Dulu gak suka sayur, gak suka air putih, makan sembarangan dan anti olah raga. Sekarang sayur dan buah adalah sahabat saya, berusaha makan dengan bijak, dan tentu saja olah raga.